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  • Segredo para a capacidade física de Nadal está na… água do mar
    09 setembro 2019
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  • Rafa tem por hábito beber água filtrada oriunda do mar cantábrico. Isto porque este tipo de água é considerada uma bebida hipertónica, que ajuda a evitar a desidratação.
  • Todos nós sabemos os benefícios da água do mar tem para a saúde e para o bem-estar geral da população. Contudo, parece que alguém encontrou uma nova e invulgar forma de tirar rendimento da mesma. O tenista Rafael Nadal tem na água do mar o um truque para melhorar o seu desempenho físico. Parece mentira, mas é verdade. E com resultados à vista…

    Vamos por partes. Nadal é um dos melhores tenistas do Mundo e para muitos dispensa apresentações. Desde muito jovem que subiu o topo do ténis mundial, destacando-se por uma capacidade física fora do normal. Só que com o avançar dos anos, o estilo de jogo explosivo foi causando algum desgaste físico e as lesões começaram a surgir.

    Um dos problemas que mais afeta Nadal são as cãibras e ainda nos últimos dias o tenista espanhol sofreu com elas durante o US Open. No entanto, Rafa Nadal tem um antídoto para tentar evitá-las. O tenista bebe água do mar filtrada. Isso mesmo, leu bem! E parece que funciona, pois ainda ontem conquistou o torneio norte-americano, somando já 19 títulos do Grand Slam.

    Este método de Nadal não é recente, pois o espanhol já o utiliza há alguns anos. Mas veio novamente à baila, depois dos problemas físicos sentidos durante o torneio. De acordo com o jornal desportivo espanhol “Marca”, Rafa tem por hábito beber água filtrada oriunda do mar cantábrico. Isto porque este tipo de água é considerada uma bebida hipertónica, que ajuda a evitar a desidratação.

    O “truque” foi mesmo aconselhado pelo médico do tenista, depois de vários exames realizados à causa das cãibras sofridas. E a avaliar pelo currículo de Nadal parece que a água do mar faz toda a diferença. Ontem voltou a fazê-lo durante a final frente ao russo Medvedev.

     

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