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Em comunicado oficial divulgado esta quarta-feira, dia 4 de agosto, a Autoridade Marítima Nacional anunciou que associou-se à Direção-Geral da Saúde (DGS) para uma "campanha de sensibilização para os cuidados a ter nesta época balnear".

Debaixo do mote 'Não dê férias à segurança', esta é uma campanha que tem como "objetivo incentivar a uma cidadania responsável, através de recomendações no âmbito da segurança e de comportamentos a adotar nas praias que ajudem a minimizar os riscos de acidentes balneares".

Isto numa altura em que durante a época balnear de 2021 já aconteceram nove acidentes mortais, sendo a "causa provável na larga maioria das situações, doença súbita".

Diz o comunicado que "muitas das situações que resultam em acidentes nas praias não se devem a pessoas em dificuldades na água, mas a outras situações como paragens da digestão, choque térmico, desidratação ou paragem cardiorrespiratória".

Assim e de forma a "minimizar o número de acidentes durante a presente época balnear", a Autoridade Marítima Nacional e a Direção-Geral da Saúde "reforçam a importância do cumprimento das recomendações, para que possamos ter uma época balnear mais segura".

Estas são as 16 recomendações da campanha lançada:

Evite as horas de maior exposição solar (11h00-16h00);

Aplique protetor solar (FP>30) a cada duas horas;

Frequente as praias vigiadas;

Verifique a taxa de ocupação das praias e opte por praias vigiadas com taxa de ocupação baixa;

Respeite a sinalização das praias e opte por praias com menor taxa de ocupação;

Circule de acordo com as indicações;

Utilize máscara na deslocação até ao areal;

Respeite a distância de 1,5 metros entre toalhas e 3 metros entre chapéus de sol;

Mantenha o distanciamento físico;

Siga as indicações dos nadadores-salvadores e dos agentes de autoridade;

Esteja sempre atento às crianças, principalmente dentro ou perto de água;

Proteja-se e evite arribas instáveis;

Mergulhe com segurança. Tenha em atenção a profundidade do local/ zona em que mergulha;

Opte por refeições ligeiras e respeite os períodos de digestão;

Não deixe lixo na praia;

Em caso de emergência não entre na água. Chame o nadador-salvador ou ligue 112.

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