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  • Não há nada na praia que não faça bem às pessoas!
    08 janeiro 2019
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  • Da água, da cor do mar, passando pelos sons, pela brisa e até pelo tato. Tudo acrescenta algo de positivo à vida das pessoas.
  • A praia é o lugar favorito de imensas pessoas. Da maioria até. As paisagens paradisíacas, o calor, o descanso e ócio unem-se num só local que faz a delícia de grande parte da população. Contudo, há uma razão científica para tal. Um estudo neozelandês veio agora comprovar que tudo na praia faz bem às pessoas.

    Da água, da cor do mar, passando pelos sons, pela brisa e até pelo tato. Tudo acrescenta algo de positivo à vida das pessoas. Seja para trabalhar, estudar ou apenas descansar e divertir-se com a família, a praia acaba por ser um potenciador de paz, alegria, propósito ou inspiração.

    “O aumento das visualizações do espaço azul está significativamente associado a níveis mais baixos de sofrimento psicológico”, afirmou Pearson, professora assistente de Geografia da Saúde e membro da Rede de Ciências da Água da MSU, autora do estudo o impacto positivo da cor do mar para a saúde humana.

    Até mesmo o ar das praias é diferente e pode trazer grandes benefícios. Além de melhorar o sistema respiratório, de acordo com um estudo do Instituto Lung, respirar o ar do oceano pode ajudar a curar muitos tipos de doenças, sobretudo as pulmonares.

    E até mesmo os sons do mar trazem algum benefício para nós. Os barulhos peculiares do oceano ativam o córtex pré-frontal, área do cérebro associada a emoções e autorreflexões, o que nos traz mais sensações positivas, além de estimular um maior conhecimento sobre si mesmo, de reduzir o stress e ajudar a criar uma sensação de calma, de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Exeter, na Inglaterra.

    Ou seja, o mar é um grande aliado do homem, promovendo um estilo de vida mais saudável e feliz. Logo, há que aproveitar a grande oferta que, por exemplo, nós portugueses temos na nossa costa. E se não conseguir ir à praia pode ser ver as magníficas praias de norte a sul do país nas nossas live-cams.

     

    Para acompanhar e confirmar live, os dados sobre o estado do mar, podes usufruir da nossa rede de livecams e reports preparada para essa finalidade.

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