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Tens curiosidade e queres aprender jiu jitsu e bodysurf de uma forma simples e divertida? Então esta é a tua oportunidade.

Depois do sucesso da 1º edição, a Arte Suave e a Ahua estão de volta para mais um seminário deste mix de artes. pela mão do professor Luiz Diaz da GAS JJ, unindo desta vez o Bodysurf sob a orientação do team Ahua.

A Arte Suave, mais conhecida como Jiu Jitsu, encontra no surf o equilíbrio para a sua execução através do contacto com oceano e a natureza.

A ligação destas duas filosofias de vida, surge pela importância da fluidez nos seus movimentos, através do foco, da necessidade de saber ler as ondas / o adversário; de explorar a capacidade de improvisação, para a qual é necessário saber pensar e reagir para não cair e se magoar, assim como pela resistência física e cárdio que permitem ao atleta não se afogar / sufocar e desta forma saber superar os seus limites dentro do tatame e do mar.

A quem se destina: Iniciados e intermédios de Jiu jitsu e Bodysurf de ambos os sexos e qualquer idade.

Objectivo: Dar a conhecer e partilhar conhecimentos de Jiujitsu e Bodysurf.

O seminário será composto por duas sessões:

Jiu jitsu – com o professor Luiz Diaz da GASJJ:

- Para quem pretende ter um primeiro contacto com o Jiu jitsu de uma forma simples onde predomina a partilha do conhecimento num ambiente saudável entre os participantes.

- Para quem já pratica esta modalidade e pretende aprofundar e conhecer novas técnicas.

- Serão também abordadas técnicas para algumas situações clássicas de defesa pessoal.

Nota: (não precisas de kimono).

Bodysurf – com os atletas da Ahua.

- Para quem pretende ter um primeiro contacto com o Bodysurf de uma forma simples e saudável, onde predomina a segurança e o bom ambiente entre os participantes.

- Para quem já pratica esta modalidade e pretende aprofundar e conhecer novas técnicas.

"Depois de surfar umas ondas é impossível sair da água sem um sorriso na cara. Sua mente descansa e certamente você vai render mais nos treinos" . Luiz Dias , Faixa preto e professor da equipa GAS JJ - 100kg.com.br

Data: Sábado 26 Maio

Local: Gecko Surf House, R. Fernão de Magalhães 16, 2825-430 Costa da Caparica

Hora: 9h às 18h Limite de inscrições: 25 participantes

Data Limite de inscriçôes: 18/06/18

INSCRIÇÕES em (link evento): Arte Suave e a Ahua

NOTA: Possibilidade de adquirir uma handplane Ahua-BJJ edição limitada.