Médicos especialistas na patologia da coluna vertebral estão a alertar os jovens para os perigos dos mergulhos mal calculados em praias e piscinas, que muitas vezes provocam lesões permanentes e incapacitantes.
Com a época balnear de 2024 já em marcha, a campanha da Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) quer consciencializar a população para a questão dos saltos e as consequências de mergulhos mal calculados tanto nas piscinas como nas praias.
"Para prevenir as lesões na coluna recomendamos que verifique sempre a profundidade da água antes de mergulhar e que se mantenha sempre dentro da zona supervisionada, na praia e na piscina", alerta a sociedade em comunicado.
A SPPCV apela para que se evitem "comportamentos de risco", como mergulhar de costas ou em corrida e para a ingestão de bebidas alcoólicas antes de mergulhar.
"No mar não se atire de cabeça, entre sempre primeiro a andar, e na piscina escolha o local onde vai mergulhar de acordo com a profundidade. Não corra em redor da piscina e respeite sempre a sinalização", recomenda Bruno Santiago, neurocirurgião e presidente da SPPCV.
A campanha 'Há saltos que podem mudar a tua vida!' vai ser promovida nas redes sociais da SPPCV e nos suportes de comunicação das autarquias e entidades responsáveis pela supervisão das praias e piscinas, durante a época balnear.
As lesões na coluna derivadas de mergulhos ocorrem geralmente quando a cabeça bate no solo ou numa rocha, alerta a sociedade, salientando que além da baixa profundidade do local ou dos comportamentos de risco, estes acidentes podem estar relacionados com uma postura incorreta durante a execução do mergulho.
"Os sinais e sintomas de lesão na coluna incluem dor no local do traumatismo, eventualmente com irradiação aos membros, fraqueza ou incapacidade em mover os braços ou as pernas, formigueiros ou dormência nos membros. Por vezes, surgem dores de cabeça ou tonturas se houver um traumatismo craniano associado. Nos casos mais graves, pode mesmo ocorrer uma alteração do estado de consciência ou dificuldade em respirar", avisa a SPPCV.
No âmbito desta campanha, a SPPCV apela a quem presenciar um acidente e suspeitar de uma lesão da coluna para contactar de imediato o 112 e chamar uma ambulância, não devendo nunca mover a pessoa, uma vez que qualquer movimento numa coluna já danificada pode causar danos permanentes.
Através da rede de livecams, podes visualizar em direto e em tempo real toda a evolução do estado do mar e da praia.
Podes também confirmar as previsões relativas a todas as praias através da nossa página Praias Beachcam.
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