A Odeceixe Surf School Algarve Portugal e a Universidade Lusófona, com o apoio da Câmara Municipal de Aljezur, voltam a promover o curso livre de Análise da Performance e Treino da Técnica do surf.
O curso será lecionado entre os dias 12 e 13 de abril em Aljezur, estando outra formação prevista para Matosinhos nos dias 19 e 20 do mesmo mês.
A formação é destinada a melhorar competências, atribuindo 3 unidades de crédito para a revalidação da cédula de treinador de surf.
O curso presencial tem a duração de 15 horas em regime diurno.
As inscrições encerram a 11 de abril e podem ser efetuadas AQUI.
Programa:
Dia 1
10h30-13h30 - Sessão Teórica, Sala de Aula
15h00-19h00 - Sessão de Treino, Praia
Modelos de intervenção para a observação do treino: estrutura, diagnóstico, intervenção;
Análise da tarefa: objetivos, natureza da tarefa, técnicas corpo/prancha;
Análise do desempenho do treinador;
Técnicas de análise de vídeo;
Dia 2
10h30-13h30 - Sessão Teórica, Sala de Aula
15h00-19h00 - Sessão de Treino, Praia
Orientação da Sessão de Praia;
Preparação, aquecimento, parte fundamental, finalização;
Observação como ferramenta do processo de treino: técnica e tática;
Execução de sessão de treino: surf intermédio;
Técnica base, técnicas de viragem na parede, na base e no topo da onda;
Técnicas de deslize por cima e por dentro da onda;
20h00-20h30 - Online Finalização/Resumo/Registos
Através da rede de livecams, podes visualizar em direto e em tempo real toda a evolução do estado do mar e da praia.
Podes também confirmar as previsões relativas a todas as praias através da nossa página Praias Beachcam.
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